股票期貨人生: 2024 03 25 盤前規劃支撐壓力

2024年3月25日星期一

2024 03 25 盤前規劃支撐壓力

最近實施了

大變小策略

不是大台變小台

是餐點以前餐點有大份都會點大份

但常常就是吃太飽

現在就都點小份

只點一份不多點

買餐點看到小菜都會多點

現在都不點了

不喝飲料

這點要慢慢克服!!!!

這是我自己在出遊中給自己訂下的計畫，最主要身體變胖很有感的身體變差了，是時候該改變了!!!!

本來3位數這一陣子這樣改變下來，少了5公斤，但有減肥的都知道減肥的初期最好減了，繼續持續下去!!!!

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